夏におすすめの入浴剤5選【涼しい・さっぱり・クール最強】
アフィリエイト広告を利用しています
今年も、熱い夏の季節がやってきます。
今回は、夏にピッタリの入浴剤をご紹介します。
肌にクールな感覚をもたらし、さっぱりとした使用感は、
暑い日の疲れを癒やすのに役立つでしょう。
これから紹介する入浴剤で、夏のバスタイムをもっと楽しく、快適に過ごしましょう。
お肌に優しい無添加のバスソルトを探しているのであれば、エプソピアがおすすめです。
エプソピアは100％国産無添加の入浴剤で、赤ちゃんの入浴にも使用できるほど肌に優しいつくりになっています。
お肌に不足しがちなミネラルやマグネシウムを補給して美肌効果があり、睡眠、疲労回復にも効果的です。
ぜひ、チェックしてみてください。
夏におすすめの入浴剤の選び方
夏の暑い日には、さっぱりとした使用感の入浴剤がおすすめです。
ここでは、
- 香り
- 成分
について、解説していきます。
夏のリフレッシュに最適な入浴剤を選んで、暑い季節を快適に過ごしましょう。
夏に適した香りの特徴
夏に適した香りと言えば、清涼感や爽やかさを感じさせるものが人気です。
特に、柑橘系のレモンやグレープフルーツの香りは、暑い季節に心地よい活気を与えてくれます。
また、ミントやユーカリの香りは、清涼感を提供し、リラックス効果も期待できるため、入浴剤にもよく使用されます。
これらの香りは、夏の暑さを忘れさせ、一時的にでも涼しさを感じさせてくれるため、多くの人に選ばれています。
肌に優しい成分を含む入浴剤の選び方
夏の暑さで汗と一緒に水分が奪われ乾燥したり、紫外線をうけ肌が赤くなることがあります。
肌のトラブルが増えがちな時期には、肌に優しい入浴剤の選び方が重要です。
特に、保湿成分や天然素材を含む入浴剤は、肌をしっとりと保ちながら癒しを提供します。
例えば、アロエベラやシアバター、グリセリン配合のものがおすすめです。
これらの成分は、肌の水分を保持し、外部刺激から守る効果が期待できます。
ひんやり効果をもたらす入浴剤とは
ひんやり効果をもたらす入浴剤は、メントールやミントの成分を含み、肌に心地よい冷感を与えます。
また、疲労回復やリラックス効果も期待できるため、日々の疲れを癒やすのに最適です。
夏場のバスタイムをより快適にするために、ぜひ試してみてください。
冷感効果のある成分とその効能
夏の暑さを和らげる入浴剤には、冷感効果を提供する成分が含まれています。
代表的な成分として、メントールが挙げられます。
メントールは、皮膚に直接作用して瞬時に涼しさを感じさせる効果があります。
また、この成分は血行を促進し、疲労回復にも効果的です。
さらに、ペパーミントオイルも冷感効果があり、リラックス効果とともに心地良いバスタイムを提供します。
これらの成分は、夏場の入浴時に特に重宝され、暑い日の疲れを癒やすのに役立ちます。
夏の暑さを和らげる冷感入浴剤の選び方
夏の暑さ対策に最適な冷感入浴剤を選ぶ際には、成分や香りが重要です。
メントールやユーカリが含まれている入浴剤は、肌に心地よい清涼感を提供し、暑い日の疲れを癒やします。
また、ラベンダーやシトラス系の香りは、リラックス効果も期待でき、夏の夜もぐっすり眠れるようにサポートしてくれます。
リラックス効果を高める入浴剤の選択
夏の寝苦しさや夏バテを癒やすためには、適切な入浴剤の選び方が重要です。
ここでは、
- ストレス解消に効くエッセンシャルオイル
- 睡眠の質を向上させる香りの効果
について解説していきます。自分の好みに合った香りの入浴剤を選び、穏やかな時間を楽しんでください。
ストレス解消に効くエッセンシャルオイル
ペパーミント、ユーカリのオイルは、心地よい香りがストレス解消に効果的です。
これらを入浴剤として数滴加えるだけで、一日の疲れを癒し、リラックスした時間を提供します。
また、オイルの種類によっては、肌の保湿効果も期待できるため、美容にも良い影響を与えます。
毎日の生活に取り入れて、心身ともに健やかな夏を過ごしましょう。
睡眠の質を向上させる香りの効果
夏の暑さで疲れがたまりやすい季節には、リラックス効果の高い入浴剤がおすすめです。
特に、ラベンダーやカモミールの香りは、心を落ち着かせ睡眠の質を向上させる効果が期待できます。
これらの香りは、自律神経を整えてくれるため、ぐっすりと深い眠りにつく手助けをしてくれます。
また、バスタイムにアロマオイルを数滴加えるだけで、一日の疲れを癒し、次の日への活力をチャージすることができます。
夏にピッタリのおすすめ入浴剤5つ
ここで、夏にピッタリのおすすめ入浴剤を5つ紹介します。
| ハッカ湯 223円 |
| ペパーミントグリーンのにごり湯で、湯上り爽快リフレッシュ |
| Amazonで見る→ハッカ湯 |
| 温泡さっぱり炭酸湯こだわりレモン 574円 |
| 4種類のレモンの香り「摘みたてレモンの香り」「皮ごとレモンの香り」「炭酸レモンの香り」「甘実レモンの香り」 |
| Amazonで見る→温泡さっぱり炭酸湯こだわりレモン |
| バスクリンクール 元気はじけるレモン＆ライムの香り 562円 |
| まばゆい日差しの中ではじける、レモンとライムの香りで、かろやかで元気な気分に！ |
| Amazonで見る→バスクリンクール 元気はじけるレモン＆ライムの香り |
| バブ エクストラクールミントの香り |
| 入浴中も湯上がりも爽快！ |
| Amazonで見る→バブ エクストラクールミントの香り |
| アース製薬 バスロマン スーパークール 575円 |
| 突きぬける冷涼感のあるスーパークールな香り お肌にやさしい保湿成分「天然カミツレエキス」配合 |
| Amazonで見る→アース製薬 バスロマン スーパークールタイプ |
夏の入浴剤の使用時の注意点
夏場の入浴剤使用時には、肌への影響を考慮して選びましょう。
特に高温多湿の条件下では、皮膚のトラブル（乾燥など）が起こりやすくなります。
ここでは、
- 入浴時間
- スキンケア製品
- 湯船の温度
について解説していきます。
疲れた体を癒すためにも、入浴剤の香りや成分に注意して、快適なバスタイムを楽しみましょう。
使用頻度と適切な入浴時間
夏場の入浴は、体温調節とリラクゼーションのためにも重要です。
適切な入浴時間は、一般的には15分から20分が推奨されています。
長湯は逆に体を疲れさせることも。
また、入浴剤を使用する際は、肌に優しい成分を選び、適量を守ることが大切です。
香り高い入浴剤は、心地よいバスタイムを演出し、一日の疲れを癒やす助けとなります。
毎日のバスタイムを上手に活用しましょう。
入浴剤と他のスキンケア製品との組み合わせ
夏の暑い日は、さっぱりとした入浴剤を選ぶことで、肌の疲れを癒やし、清涼感を得ることができます。
特に、ミントやシトラス系の香りは、暑さで疲れた体に活力を与えてくれるでしょう。
また、保湿成分を含んだ入浴剤を使うと、エアコンによる乾燥から肌を守り、しっとりとした肌を保つことが可能です。
スキンケア製品として、アフターバスには、同じ香り系統のボディクリームやローションを使用すると、
香りが長持ちし、一日中リラックスした気分を楽しめます。
夏に適した湯船の温度は？
夏場の湯船の温度は、一般的に38度から40度が適切です。
この温度範囲内で入浴することで、体はリラックスしやすくなり、暑さで疲れた体を心地よく癒すことができます。
また、冷え性の方や疲労回復を望む方は、少し温度を高めに設定するのも良いでしょう。
特に夏におすすめの入浴剤を加えることで、さらにリフレッシュ効果を高めることが可能です。
メントールの入った入浴剤は、暑い日の疲れた身体に清涼感を提供し、心地よいバスタイムを演出します。
まとめ:夏の入浴剤選びのポイント
夏の暑い季節にぴったりな入浴剤を選ぶ際は、さっぱりとした使用感や香りが重要です。
特に柑橘系の香りは、リフレッシュ効果が高くおすすめです。
また、汗をかきやすいこの時期は、抗菌作用や消臭効果を持つ成分が含まれている入浴剤が効果的です。
さらに、保湿成分を含む製品を選ぶことで、エアコンによる乾燥から肌を守ることができます。
適切な入浴剤を選ぶことで、夏のバスタイムをより快適に過ごせるでしょう。
お肌に優しい無添加のバスソルトを探しているのであれば、エプソピアがおすすめです。
エプソピアは100％国産無添加の入浴剤で、赤ちゃんの入浴にも使用できるほど肌に優しいつくりになっています。
お肌に不足しがちなミネラルやマグネシウムを補給して美肌効果があり、睡眠、疲労回復にも効果的です。
ぜひ、チェックしてみてください。
